курс-терапия
"Не только МАМА"
Позволь себе строить ту самую желанную жизнь и ощути вкус этой жизни в балансе с семьей и с собой.
Старт - 24.05.2024
Длительность - 5 недель
Кому подойдет мой курс-терапия?
  • Ты хочешь быть не только мамой и не знаешь как найти время на себя.
  • Ты устала тащить всё на себе.
  • Ты чувствуешь выгорание и не знаешь, где брать ресурсы.
  • Ты хочешь реализовать себя не только в роли мамы, но страхи, блоки и внутренний критик мешают.
  • Ты срываешься на детей и близких, а потом не можешь избавиться от чувства вины за это.
  • Ты больше не хочешь отодвигать себя на второй план ради других.
Много лет работая с женщинами я вижу, как мамы, стараясь дать ребенку все лучшее, задыхаются от невозможности позволить себе совмещать воспитание детей с реализацией или отчаянно стараются это делать, периодически проваливаясь в очередное выгорание, особенно когда дети маленькие.

Мой личный путь уже почти 9 лет пронизан поиском баланса между этими двумя важными сферами. И каково работать и учиться, когда трое детей дома изо дня в день, - для меня знакомый опыт.

В итоге я создала систему методов, которая помогает женщинам прийти к балансу в жизни и материнстве, наполнить себя энергией и ресурсом, вне зависимости от того в какой вы сейчас находитесь точке.
В чём уникальность моего курса-терапии ?
  • Видео-встречи
    На курсе будут видео встречи c участниками, где я буду в онлайн формате разбирать волнующие темы и ваши вопросы
  • Личная обратная связь
    Я хочу помочь каждой из вас прийти к желанному результату, поэтому лично буду проверять ваши домашние задания и давать обратную связь по ним.
  • Поддержка
    Двигаться к желанному состоянию и целям всегда сложнее одной. Поэтому на курсе для вас будет уютная закрытая группа для общения, благодаря которой вы почувствуете себя не одной в своих сложностях и ощутите особую поддержку на пути к желанным переменам.
  • Большой опыт эксперта
    Благодаря многолетней работе с женщинами в индивидуальном формате, я сформировала свой подход, который помогает комплексно, бережно и эффективно решать различные проблемы клиента, а эффект терапии остается с клиентом навсегда.
  • Доступность
    Курс наполнен эффективными терапевтическими практиками и техниками из моей работы с клиентами, но адаптированными специально для самостоятельной работы, в простом и доступном способе.
Программа курса
Модуль 1

Выстраиваем личную цель и начинаем знакомиться с собой настоящей.

  • Определяем, что тебе действительно нужно.
  • Выявляем скрытые пожиратели твоего ресурса.
  • Я не только мама, а кто еще и какой хочу быть?
  • Выстраиваем контакт с телом и эмоциями: учимся управлять эмоциями, не подавляя их.
  • Узнаём, что на самом деле скрывается за твоими эмоциями и реакциями.
Модуль 2
Закладываем фундамент внутренней опоры и устойчивости.
  • Создаем время для себя в любой суете.
  • Выявляем, что действительно восстанавливает твой ресурс.
  • Формируем внутреннюю устойчивость, опору
  • Создаем внутреннюю точку спокойствия и баланса, учимся в нее возвращаться.
  • Выстраиваем личные границы.
Модуль 3

Возвращаем себе себя: снимаем внутренние блоки и ограничения.

  • Выявляем скрытые блокирующие убеждения и меняем их на желаемые.
  • Выстраиваем контакт с внутренним ребенком, чтобы бережно залечить скрытые раны и травмы.
  • Освобождаемся от вины и внутреннего критика
  • Раскрываем твою скрытую силу и потенциал.
Модуль 4
Начинаем строить жизнь по своему сценарию.
  • Выявляем семейные и родовые сценарии, в которые ты попала, освобождаемся от них.
  • Свобода быть собой в разных ролях.
  • Освобождаемся от блоков говорить о своих потребностях партнеру/ другим и так, чтобы тебя слышали.
  • Спускаемся в неизведанное: разблокируем силу и возможности из подсознания.
Наталья Шошева
Практикующий личный, семейный и детский психолог более 9 лет.
  • Дипломированный клинический психолог, степень магистра.
  • Сертифицированный Гештальт-терапевт и Психодраматерапевт.
  • Сертифицированный ICEEFT терапевт для работы с парами, семьей.
  • Сертификация по детской психологии, психологии развития, детской агрессии, тревожности и эмоциям в Neufeld Institute (Канада).
  • Автор статей для Psychologies, Psy System, semia.md, mamaplus.md и др.
  • Выступала в качестве эксперта на радио и ТВ.
  • Специалист в проблемах, связанных с бесплодием.
  • Спикер Международной конференции по Психологии репродукции.
  • Психолог-эксперт передачи Я-МАМА.
  • Мама 3х детей, которая вот уже 9 лет сочетает материнство с реализацией.
  • Ежегодно повышает квалификацию, обучалась у психотерапевтов из разных стран: США, Израиль, Англия, Россия, Канада и др.
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
"Разреши себе жизнь без страха, вины и выгорания"
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
действуют до 8 мая включительно
Отзывы моих клиентов
4 модуля с уроками и практиками

Общий чат

Проверка домашних заданий и общая обратная связь по ним лично Натальей в канале курса

Краткий личный ответ Натальи на домашнее задание с корректировками для вас.

Подробный развернутый ответ на домашние задания.

4 групповые видео встречи с Натальей с ответами на ваши вопросы

2 личные консультации с Натальей

Гайды на темы:
  • "Когда лучше выходить на работу после декрета?"
  • "Как быть без мамы и помочь ребенку адаптироваться к другому взрослому (в разном возрасте)?"
  • "Опасные симптомы: как понять, что разлука с мамой для ребенка чрезмерна?"
  • "Сколько и как: качественное время с ребенком"

Гайд с личными лайфхаками Натальи по тайм-менеджменту

Доступ к материалам курса
3 мес. 6/12 мес.


Тариф СТАНДАРТ
ТАРИФЫ
20 900 р.
Тариф КОМФОРТ
Тариф VIP
25 900 р.
45 900 р.
4 модуля с уроками и практиками

Общий чат

Проверка домашних заданий и общая обратная связь по ним лично Натальей в канале курса

Краткий личный ответ Натальи на домашнее задание с корректировками для вас.

4 групповые видео встречи с Натальей с ответами на ваши вопросы

Гайды на темы:
  • "Когда лучше выходить на работу после декрета?"
  • "Как быть без мамы и помочь ребенку адаптироваться к другому взрослому?"
  • "Опасные симптомы: как понять, что разлука с мамой для ребенка чрезмерна?"
  • "Сколько и как: качественное время с ребенком"

Гайд с личными лайфхаками Натальи по тайм-менеджменту

2 личные консультации с Натальей

Подробный развернутый ответ на домашние задания.

Доступ к материалам курса
6 мес. 12 мес.

4 модуля с уроками и практиками

Общий чат

Проверка домашних заданий и общая обратная связь по ним лично Натальей в канале курса

Подробный развернутый ответ на домашние задания.

4 групповые видео встречи с Натальей с ответами на ваши вопросы
2 личные консультации с Натальей

Гайды на темы:

  • "Когда лучше выходить на работу после декрета?"
  • "Как быть без мамы и помочь ребенку адаптироваться к другому взрослому (в разном возрасте)?"
  • "Опасные симптомы: как понять, что разлука с мамой для ребенка чрезмерна?"
  • "Сколько и как: качественное время с ребенком"

Гайд с личными лайфхаками Натальи по тайм-менеджменту

Доступ к материалам курса
12 мес.
230 USD
285 USD
500 USD
* Внесение предоплаты позволит вам сохранить стоимость по скидке.
Также мы предоставляем внутреннюю рассрочку (без БАНКА).
По всем вопросам пишите в Службу заботы и мы подберем удобный для вас способ оплаты.
Часто задаваемые вопросы
Если у вас останутся какие-то вопросы, вы можете их задать по почте team@nataliashosheva.com или написать в Telegram по кнопке выше
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
team@nataliashosheva.com
Made on
Tilda