Почему ты оставляешь себя, свою жизнь на потом?

Почему ты оставляешь себя, свою жизнь на потом?⠀

Продолжаешь изо дня в день выгорать и быть в отношениях, которые отбирают последние ресурсы, которые истощают? Это могут быть отношения с мужем, ребёнком, родителем, кем угодно.

Почему день изо дня ты забиваешь на то, что вызывает дискомфорт?

Но в один день это становится настолько невыносимым, что случается срыв, и ты начинаешь буллить других: постоянно срываться на мужа, ребёнка, людей вокруг. А потом испепеляешь себя чувством вины.

Либо же ты погружаешься в отчаяние, апатию, депрессивный фон и тревожность. 

Но, возможно, однажды ты наконец добираешься до психолога. Говоришь, что последние месяцы, хотя скорее года,-все было не просто, но теперь уж совсем.

И вроде бы ты понимаешь, что за раз все не решить, но ещё есть надежда на волшебные таблетки и эликсиры.

Но вот после встречи с психологом слегка легчает, и ты вновь продолжаешь мириться со всем тем раздражением и дискомфортом. Ведь уже вроде не так невыносимо, да и у всех дети плохо себя ведут, все кричат, срываются, да и разве есть идеальный муж?..

А может после первого похода к психологу тебе стало страшно, что придётся менять не только других, а начинать и с себя? А это совсем не планировалось. Ведь они выводят, раздражают, не слушаются и ведут себя как-то не так.🤯

И только самые мужественные и осознанные возвращаются. Но возвращаются не в те истощающие отношения и реальность, а к психологу.

Понимая, что это не быстрый процесс. И в нем произойдут трансформации не только в невыносимом ребёнке или муже, которые вечно делают что-то не то, но и в тебе. Без этого не могут быть перемены!

Но это так страшно. Жить по-другому!

Нервничать, срываться, говорить о том, как все надоело, ребёнок не слушается – это невыносимо с.л.о.ж.н.о, но это уже п.р.и.в.ы.ч.н.о!

А вот как жить по-другому уже и не помнится, а может и не было этого опыта вовсе? И тогда это как прыжок с парашютом. Ты пятишься назад, коленки подкашиваются.

Может ты и забыла, как это, когда не повышаешь голос, не шантажируешь, не запугиваешь, а ребёнок сам хочется слушаться? Как это держаться с мужем крепко за руку, поддерживать и аккуратно относиться к чувствам друг друга? Как это не входить в разговоры о сложной и изматывающий жизни? Или забыть о постоянно атакующих пугающих мыслях?

Перетерплю. У других бывает и хуже. Или все так живут…⠀

Не все! Но даже если у большинства и так.

Почему именно ты не позволяешь себе жить так, как хочется, мечтается именно тебе? Почему два, три, шесть месяцев, один, два, пять лет ты живешь так, как тебя не устраивает и все ожидаешь, что вдруг станет лучше? Почему ты не позволяешь себе быть в тех отношениях, которые дают ресурсы, а не забирают их?⠀

У тебя одна жизнь! Тебе никогда не будет больше 20, 25, 30, 40… Твоему ребёнку никогда не будет больше месяц, пять, 7, 15 лет.

Зачем сожалеть, зачем жить в ожидании, зачем кому-то доказывать, что разберёшься сама?

Почему тебе прямо сегодня не начать инвестировать в себя, твои отношения, твою жизнь? Почему не найти того человека, который поможет тебе выйти из жизни, отношений, которые все истощают?